Titta

Orka plugga

Orka plugga

Om Orka plugga

Lärare och elever ger tips på hur du kan plugga bättre. Du får del av strategier för att förstå det du läser, för att komma ihåg glosor och minnas det du behöver inför prov. Du får också veta varför det är viktigt att sova, äta ordentligt och inte stressa.

Till första programmet

Orka plugga: Kom igång med pluggandetDela
  1. Ja, men jag minns inte...

  2. Ibland är det svårt att börja plugga.

  3. Att göra det som man känner för
    istället är så skönt - för stunden.

  4. Det blir jobbigt i längden
    och den som får lida mest är du själv.

  5. Tricket är att ha bra strategier.

  6. Du ska nu få sex strategier
    för att komma igång och plugga.

  7. Den första är
    att inte känna efter så mycket.

  8. Gör du det är risken stor
    att du gör nåt annat istället.

  9. Glöm nu vad du har lust att göra. Man
    måste tvinga sig själv att sätta igång.

  10. Vi hörs senare. Hej.

  11. Stäng av och plocka bort
    allt som stjäl ditt fokus.

  12. Du skulle ju plugga, var det inte så?

  13. Du har hört det förut.

  14. Gör en lista med det du ska göra
    och dela upp dina uppgifter i delmål.

  15. Tänk på att göra delmålen
    konkreta och tydliga.

  16. Var schyst mot dig själv
    och börja med det som känn enklast.

  17. Så att du faktiskt kommer igång.

  18. Om det är svårt att plugga
    i längre stunder-

  19. -kan du ställa en klocka och jobba
    i kortare pass. 20 minuter är lagom.

  20. Sen pausar du i några minuter
    och gör sen ett nytt 20-minuters-pass.

  21. Du måste inte bli helt färdig. Att ha
    påbörjat en uppgift är inte så tokigt.

  22. Det blir lättare att fortsätta nästa gång.

  23. Okej, det var det.
    Här kommer snabbgenomgången.

  24. Känn inte efter så noga.
    Sätt igång istället.

  25. Stäng av mobilen.
    Gör den där listan. Det hjälper.

  26. Börja med det lättaste.

  27. Låt klockan ringa
    när du ska börja och sluta.

  28. Allt behöver kanske inte blir klart,
    men börja i alla fall.

  29. Det var de sex strategierna.

  30. Tänk på att att skjuta upp saker är en
    ovana och inte ett personlighetsdrag

Vill du länka till en del av programmet? Välj starttid där spelaren ska börja och välj sluttid där den ska stanna. 

Länken till ditt klipp hamnar i rutan "Länk till klipp".

Kom igång med pluggandet

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Ibland kan det vara svårt att komma igång att plugga. Det kan vara skönt för stunden att skjuta upp pluggandet. Men det blir jobbigt i längden. Tricket för att komma igång är att ha bra strategier. Här får du tips på strategier som hjälper dig att komma igång att plugga.

Ämnen:
Pedagogiska frågor
Ämnesord:
Pedagogik, Studieteknik, Undervisning
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9

Alla program i Orka plugga

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Kom igång med pluggandet

Ibland kan det vara svårt att komma igång att plugga. Det kan vara skönt för stunden att skjuta upp pluggandet. Men det blir jobbigt i längden. Tricket för att komma igång är att ha bra strategier. Här får du tips på strategier som hjälper dig att komma igång att plugga.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Håll ditt fokus

Läraren Martin Fernström berättar om stress, oro och att hålla fokus. Om du har planerat väl är det lättare att hålla fokus. Träna på att återfå fokus om du tappar det, i stället för att krampaktigt hålla kvar det. Stäng av saker som distraherar dig och ökar din stress.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Använd lektionen på ett smartare sätt

Här får du tips på hur du kan använda tiden i klassrummet på ett bra sätt så att pluggandet på fritiden blir mer effektivt. Kom utvilad och mätt till lektionen och ha med det material som du kommer att behöva. Ta anteckningar, det hjälper till att minnas. Våga ställa frågor och lyssna aktivt.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Associationer

Här får du tips på hur du kan använda associeringsteknik och att tänka i bilder för att lära dig saker. Det kan vara att associera till lite galna saker som är lätta att komma ihåg när du till exempel ska lära dig nya krångliga ord.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Minnespromenad

Här får du tips på hur du kan gå visualiseringspromenad för att lära in. Gå en minnespromenad och visualisera olika saker du behöver lära dig på olika platser. När du sedan behöver kunskaperna vid förhör eller prov så kan du föreställa dig de olika platserna och det du visualiserat.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Så planerar du din pluggtid

Här får du tips på hur du kan planera så att det blir enklare att sköta skolarbetet och för att få tid för annat som är kul. Skriv in i en kalender, i telefonen eller på papper, när du ska plugga och vad du ska plugga. Planera även in fritidsaktiviteter. Med tydliga rutiner kan du minska strulet, bli mer effektiv och få mer fritid.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Förenkla skolarbetet med delmål

Läraren Martin Fernström tipsar om att använda en måltrappa för att förenkla skolarbetet. Det handlar om att dela upp skolarbetet i mindre delar och ta ett steg i taget. Jobba mot delmål så blir det enklare att nå det övergripande målet.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Minnesteknik för glosor

Läraren Martin Fernström demonstrerar associeringsteknik med hjälp av japanska glosor. Lär in nya ord och begrepp genom att associera det du ska minnas till bilder, platser och koppla till annan kunskap som du redan har.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Ramsor gör det enklare

Här får du tips på hur du kan jobba med tidslinjer för att lära dig historiska förlopp. Gör en ramsa av ord du behöver minnas och rita bilder som stöd. Rihem visar hur hon använder tidslinjer och gör en ramsa för att lära sig musikhistoriens olika epoker.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Tiominutersregeln

Här får du lära dig hur du kan använda 10-minutersregeln. Det handlar om lära sig genom att repetera efter 10 min, en dag, en vecka, en månad och så vidare för att lagra kunskaper i långtidsminnet.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Så pluggar du matte

Du får exempel på grundläggande och användbara strategier när du pluggar matte. Om du inte förstår mattetalen, bläddra bakåt i matteboken till något du förstår. Det är bättre att göra färre uppgifter och verkligen förstå dem än att räkna så många tal som möjligt. Svåra uppgifter kan du bryta ner i delproblem och lösa en bit i taget.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Tips inför uppsatsen

Det är svårt att förbereda sig inför en uppsats på samma sätt som till ett prov. Det finns dock några saker som är bra att tänka på, fundera till exempel på vem mottagaren är och anpassa språket därefter. Om det känns trögt att komma igång går det bra att vänta med inledningen till slutet. Kom också ihåg att hålla dig till den röda tråden och variera språket.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Hjärnsläpp på provet

Det kan vara jobbigt att få hjärnsläpp när du ska skriva prov. Här får du konkreta tips på vad du kan göra för att komma ur känslan av panik och hjärnsläpp. Du kan till exempel göra en avslappningsövning, rita en bild av frågan eller be läraren att läsa upp frågan du har fastnat på.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Förbered frukosten

Ala Abasi kom tvåa i tävlingen Mästerkocken 2014 och berättar om vikten av att äta frukost och ger förslag på olika sorters frukost. Grundtipset är att förbereda frukosten kvällen innan.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaOrka plugga

Kroppsspråk och muntlig framställning

Hur kan du använda kroppsspråket när du ska hålla tal? Här kan du lära dig hur du skapar ett gott första intryck, hur du kan stå och röra dig och hur du kan skapa tillit och intresse för det du talar om.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Visa fler

Mer grundskola 7-9 & pedagogiska frågor

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaSverige sviker

Sverige sviker

Vi möter några av de ungdomar som haft en tuff resa genom skolan och inte nått de uppsatta målen. Skolan har inte lyckats ge det stöd ungdomarna behöver. Nedskärningar, politiska beslut och mobbning har påverkat deras psykosociala situation. En filmversion med valda delar ur dokumentärserien Sverige sviker.

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaFörstå kunskapskraven

Att pröva och ompröva

Ett av Skolverkets kunskapskrav i slöjd för årskurs 9 förklaras: "Dessutom kan eleven systematiskt pröva och ompröva hur material och hantverkstekniker kan kombineras med hänsyn till föremålens form och funktion. Under arbetsprocessen formulerar och väljer eleven handlingsalternativ som leder framåt."

Fråga oss