Idrott och hälsa

Hälsa och livsstil

(13 program)

Hälsa och friskvård Kroppsideal, dopning och ätstörningar Träning och dess effekter

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaDidaktorn

Fyraminutersmetoden

Avsnitt 51

Hur kan lärare använda forskning om pulsträningens påverkan på inlärning och koncentrationsförmåga hos elever? Det vet Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken "Hjärnstark". Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans. Men endast 4 minuters rörelse kan räcka för påtaglig effekt. Skolor som drar ner på idrott och inte har skolgårdar där eleverna kan röra på sig ger han inte mycket för.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Lärarfortbildning
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaSkolministeriet

Lärarnas arbetsbörda

Avsnitt 4 av 36

En morgon när lågstadieläraren Petra Roman kom ner i sitt kök för att göra frukost till familjen blev hon stående framför köksluckorna och undrade vad hon gjorde där. - Det var en total blackout, jag stod och skakade och tårarna rann, berättar Petra om den krasch som utlöstes av arbetsrelaterad stress och som följdes av en lång sjukskrivning. Vad är det med lärarnas arbetsmiljö som gör att så många mår dåligt? Och vad görs för att förbättra situationen?

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Lärarfortbildning
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaTänk till med Ison, Emilia & Tiffany

HanaPee, dag 1

HanaPee, Ison och Tiffany pratar kroppsideal. Varför ser våra ideal ut som de gör och hur har de förändrats över tid? HanaPee ringer till Nationalmuseum och frågar varför kvinnorna på målningarna är ganska stora och bleka. Är det ett sunt ideal?

Produktionsår:
2014
Utbildningsnivå:
Gymnasieskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBarnaministeriet Dokumentär

Felix, 13 år, har ätstörning

Avsnitt 2 av 17

Efter att 13-årige Felix börjat överträna sin kropp och slutat äta blev han svårt sjuk och togs in på en ätstörningsklinik. Nu följer han ett matschema för att få tillbaka ett normalt förhållande till mat och sin kropp. Vi följer honom på vägen mot att bli frisk.

Produktionsår:
2013
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - psykisk hälsa

Kan man bota en utmattningsdepression stående på ett ben?

Avsnitt 10 av 22

Margareta kom tillbaka genom medicinsk qigong, meditativa rörelser med tusenåriga anor. Forskning visar nu att metoden kan reducera oro, ångest och depressioner. För vissa utövare ökar livskvaliteten betydligt. Vi möter idrottsforskare, psykiatrer och Fan Xiulan, grundaren av qigongmetoden biyun.

Produktionsår:
2010
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Integrativ vård

Avsnitt 10 av 16

Det blir allt vanligare att kombinera skolmedicin med alternativa behandlingsmetoder. Vi besöker Högsbo sjukhus där man i flera år använt alternativa metoder för behandling av patienter med smärtproblematik.

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Sömn

Avsnitt 11 av 16

Allt fler sover allt mindre. Hur får man en god nattsömn? Vi följer med på sömnskola, och träffar även Helena som nästan inte sov alls på tio år.

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Kost

Avsnitt 9 av 16

Vad är egentligen nyttig mat? Och vad är det i maten som gör oss sjuka?

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Lågkonjunktur och folkhälsa

Avsnitt 16 av 16

Hur påverkas vår hälsa av ekonomiska kriser och konjunktursvängningar?

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Hygien

Avsnitt 12 av 16

Vad är god hygien? Är vi kanske för renliga? Vi talar om goda och onda bakterier, den klassiska reportageserien Lort-Sverige och besöker ett slumområde i Kenya.

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Hälsorättvisa

Avsnitt 6 av 16

Fattiga människor med låg utbildning lever kortare än andra - också i Sverige. Vad kan vi göra för att minska hälsoklyftorna?

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Sjuk eller frisk?

Avsnitt 2 av 16

Vi träffar en diabetiker som anser sig vara frisk. Filosofen Bengt Brülde resonerar kring vem som avgör om någon är frisk eller sjuk.

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
LyssnaBildningsbyrån - hälsa

Vad är hälsa?

Avsnitt 1 av 16

Vi träffar två män som båda gått ned kraftigt i vikt men som har olika syn på ideologier och forskarrön.

Produktionsår:
2008
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Fråga oss