Titta

MiffoTV

MiffoTV

Om MiffoTV

Nancy, Sebastian och Sophia gör en roadtrip runt hela Sverige. MiffoTV är det enda programmet i världen med programledare som har utvecklingsstörning. Varje program har ett tema som bottnar i de mänskliga rättigheterna. Huvudpersonerna bor hos folk som vi inte brukar se i tv och söker svar på frågan vad som är ett gott liv. Carl-Einar Häckner spelar en specialskriven låt i varje program.

Till första programmet

MiffoTV : Må braMaterialDela
  1. Jag heter Sebbe. Jag åker runt
    i Sverige med Fia och Nancy.

  2. -För fan, Sebastian!
    -Jag vann!

  3. Vi har en utvecklingsstörning
    och blir behandlade som barn.

  4. Men nu ska vi leva livet till max
    som fria människor.

  5. Nu ska vi se
    om vi kan bli mer hälsosamma.

  6. Bort med godis och mobiler.
    Vi får se hur det går. Vad är hälsa?

  7. Jag kanske tycker att bra hälsa är
    att röka, för att det är gott.

  8. Vem bestämmer vad som är hälsa?

  9. -Nancy, är du beroende av nånting?
    -Ja.

  10. -Vad?
    -Mobilen.

  11. -Jag sitter mycket vid mobilen.
    -Ja, det gör du.

  12. -Du, då?
    -Jag är beroende av socker.

  13. -Jag gillar att äta godis.
    -Du som är så söt.

  14. -Det förklarar varför du är söt.
    -Precis.

  15. Vi har två metoder som vi ska testa
    för att bli av med vårt beroende.

  16. Först ska vi dansa loss-

  17. -och sen ska vi prova nåt som jag
    tycker låter häftigt - hypnos.

  18. -Är du redo för att dansa, Sebbe?
    -Nej, jag är ingen bra dansare.

  19. -Inte jag heller.
    -Är inte du som Janet Jackson?

  20. Önsketänkande.

  21. Det ska bli kul att testa och se
    om vi blir kvitt vårt beroende.

  22. -Tror du att det hjälper?
    -Ja.

  23. -Det tror inte jag.
    -Jo, då!

  24. -Jag tror att det är bullshit.
    -Eller hur?

  25. -Halloj!
    -Hej!

  26. -Hej! Sebastian.
    -Hej. Andrea.

  27. -Hej. Nancy.
    -Välkomna.

  28. -Andrea, kan man dansa bort...
    -...ett beroende?

  29. Kanske.

  30. Man kan träna sig
    på att göra nåt.

  31. Om man är fokuserad och arbetar
    med målbilder kan man det definitivt.

  32. Vad ska vi göra?

  33. Vi ska träna oss på
    att röra oss efter olika inre bilder.

  34. Vi kommer att träna oss på
    att röra oss till musik, meditera-

  35. -och hitta rörelser
    för våra inre bilder.

  36. Det kommer några till.

  37. -Hej! Välkomna!
    -Hej!

  38. Vi ska alltså skapa en plan i huvudet
    för hur vi ska lösa våra problem.

  39. Dansen och meditationen
    ska göra att vi ser lösningar.

  40. Nu ska ni fokusera
    på olika kroppsdelar medan ni andas.

  41. Jag tycker att min mobil är
    ett problem. Det är för mycket i den.

  42. Speciellt om den har internet.

  43. Då har man bland annat mejl
    i mobilen.

  44. Man kanske ligger kvar och läser dem
    fast man har bråttom.

  45. Skaka loss armarna och benen.

  46. Godissuget började
    när jag blev tonåring.

  47. Jag kan till exempel sitta här och få
    ett sug. "Nu vill jag äta choklad."

  48. Sen har jag kvar det suget på tungan.
    Jag måste ha choklad.

  49. -Det är svårt att bli av med det.
    -Skaka hela kroppen.

  50. Jag har testat med tuggummi
    och frukt, men det är inte samma sak.

  51. Precis. Släpp rösten samtidigt.

  52. Nu ska vi använda hela stranden, och
    jag säger vilken kroppsdel som leder.

  53. Vi startar med huvudet.

  54. Sträck den långt. Försök att få armen
    att bli så lång som möjligt.

  55. Och benen också.
    Sträck ut dem så långt som det går.

  56. Hälsa betyder för mig
    att få röra på sig, äta nyttigt-

  57. -och att det finns sjukvård.

  58. Om jag mår bra mår oftast andra
    i min omgivning också bra.

  59. Det handlar om välmående. Det handlar
    om tillståndet där du mår bra.

  60. Hälsa är långt ifrån
    ett extremliv ute på hälsokanten-

  61. -utan det är
    ett allmänt välbefinnande.

  62. Jag försöker reparera att jag,
    när jag var yngre, inte insåg-

  63. -att det är nåt som inte alltid
    kommer att hålla i sig.

  64. Det var verkligen skitkul med dans!

  65. Men det var omöjligt att tänka på
    nån lösning på godissuget samtidigt.

  66. -Jag är slutkörd.
    -Är ni färdiga?

  67. -Jobbigt.
    -Det var uppvärmningen.

  68. Var det bara uppvärmningen?!

  69. -Nej, jag skojar.
    -Du skojar, va?

  70. Jag skojar.
    Ni ska få lägga er på mattorna igen.

  71. Lyssna efter ljud som är förknippade
    med platsen. Ta in dofter.

  72. -Vi fick gunga till musiken.
    -Ja, man kände sig full.

  73. -Har du blivit av med ditt beroende?
    -Mitt mobilberoende?

  74. Är du säker?
    Fan, du är friskförklarad!

  75. Det hjälpte inte mig.
    Jag är chokladsugen.

  76. Nej, dansen hjälpte varken mig
    eller Nancy.

  77. Vi ska träffa
    hypnotisören Fredrik Praesto.

  78. Vi får se om han blir vår räddning.

  79. Med hypnos, kan man bota sina...
    Vad heter det?

  80. -...beroenden?
    -Ja, det går ofta väldigt lätt.

  81. Under hypnos kan man lära hjärnan
    att göra på nya sätt.

  82. Ofta går det faktiskt jättelätt.

  83. Här ska vi vara. Du kan ta stolen
    som står närmast. Jag tar den andra.

  84. Så där.

  85. Jag tänkte börja med några frågor.
    Vad är du sugen på? Är det godis?

  86. Godis, choklad, kex. Allt möjligt.

  87. Är det bullar och kakor också?

  88. När jag kollar på film...
    kan jag lätt äta...

  89. Det finns kexchoklad i 8-pack.
    Jag kan klämma i mig ett helt paket.

  90. Det har till och med hänt att jag har
    klämt i mig ett och ett halvt paket.

  91. Då har jag inte mått så bra efteråt.

  92. Jag har bara blivit besviken
    på mig själv.

  93. Jag har tänkt:
    "Vad fan sysslar jag med?"

  94. Jag kan lika gärna gå och...

  95. Ja...

  96. Oj...

  97. -Du är alltså beroende av mobilen.
    -Ja.

  98. -Kan du ge exempel på situationer?
    -Det kan vara allt möjligt.

  99. När den plingar är jag snabb att
    kolla om det är ett sms eller mejl.

  100. Okej.

  101. Om jag hade varit tvungen hade jag
    klarat mig utan mobil, men hur länge?

  102. En timme? Helt okej. En dag? Okej.

  103. En vecka? Där går gränsen.

  104. Okej. Ta ett djupt andetag.

  105. Perfekt. Andas ut och blunda.

  106. Medan jag sitter här och pratar
    kan du lägga märke till min röst.

  107. Du kan lägga märke till
    hur stolen du sitter i känns.

  108. Du kan lägga märke till
    hur du upplever temperaturen-

  109. -och du kan börja slappna av djupare.

  110. Avslappningen sprider sig-

  111. -från huvudet genom hela kroppen.

  112. Slappna av i armarna,
    händerna och fingrarna.

  113. Känn hur överkroppen slappnar av,
    och benen, fötterna och tårna.

  114. En våg av avslappning...
    sköljer genom hela kroppen.

  115. Fredriks röst gjorde mig
    alldeles sömnig, fast jag var vaken.

  116. Det kändes skumt.

  117. Tänk dig en sån situation.
    Säg att du sitter framför datorn-

  118. -och du är på väg att resa dig
    för att hämta en kexchoklad.

  119. Ögonblicket när du nästan är på väg
    pausar du. Gör det till en stillbild.

  120. När du har bilden klar kan du lyfta
    på ett finger så att jag vet.

  121. Bra. Lägg den åt sidan en liten stund
    och skapa en ny stillbild-

  122. -med det som du egentligen borde
    göra. Du låter bli och sitter kvar.

  123. När du har den klar
    lyfter du på fingret.

  124. Du umgås med vänner. Handen är på väg
    mot mobilen. Du borde inte ta den.

  125. När jag säger "zapp" byter du från
    den första till den andra bilden.

  126. När jag ber dig att blinka-

  127. -vill jag att du gör det så snabbt
    att du bara får ett kort synintryck.

  128. Då kör vi. Zapp!

  129. Perfekt. Öppna och stäng ögonen igen.

  130. Nicka när du är beredd.

  131. Zapp! Lägg på en bra känsla. "Det
    känns bra att göra på ett nytt sätt."

  132. Perfekt. Zapp!

  133. Perfekt. Fortsätt blunda.
    Zapp! Lägg på känslan.

  134. Zapp!

  135. Zapp! Zapp! Zapp! "Det känns bra."

  136. Zapp! Perfekt. Fortsätt blunda.
    Jag kommer att fortsätta prata.

  137. När du kommer ut
    till vanligt medvetande-

  138. -kommer du att känna dig utvilad,
    klar i sinnet och full av ny energi-

  139. -och du kommer att vilja ta reda på
    hur bra det här har fungerat.

  140. Hur kändes det?

  141. -Skönt.
    -Bra.

  142. -Vad tyckte du om hypnosen?
    -Den var bra.

  143. -Blev du botad?
    -Det tar ett par dagar.

  144. Men jag blev lugn och...ja...

  145. Man blir helt avslappnad.
    Men jag tror...

  146. -Jag tror det. Du, då?
    -Vi får väl se.

  147. Jag har inget sug alls längre.

  148. Om man kom med en chokladbit
    hade du inte ätit den.

  149. Nej, jag hade kastat i väg den. I
    mitt sinne, alltså, inte på riktigt.

  150. Finns det någon här
    som har ett hjärta över?

  151. Det är allt jag behöver
    om jag ska leva vidare ett tag

  152. Ett tomt hål i mig
    Det är något jag behöver

  153. Jag behöver mitt hjärta,
    annars är jag död, jag är död!

  154. Jag förlorade mitt hjärta som barn,
    eller så var det i går mitt på da'n

  155. Allt jag behöver nu, det är du

  156. Finns det någon här
    som har ett hjärta över?

  157. Det är allt jag behöver
    om jag ska leva vidare ett tag

  158. Jag och Nancy drar till Gotland
    för att ta tag i vår hälsa.

  159. -Är du en träningsmänniska?
    -Nej.

  160. Den enda träningen som jag får är
    när jag går ut med min vovve.

  161. -Du, då?
    -Ser du inte mitt "six-pack"?

  162. Det är gömt under mitt "one-pack".
    Jag har två här också.

  163. -Med andra ord har du ett niopack.
    -Nej, men jag har ingen...

  164. Jag har inte tränat sen min dotter
    föddes. Jag skyller på det.

  165. -Det är alltid nåt.
    -Men nu ska vi ju få hjälp.

  166. -Är du redo att svettas?
    -Jajamän.

  167. -Har vi hamnat rätt, Nancy?
    -Det återstår att se.

  168. Hon är där.

  169. -Hallå!
    -Hej!

  170. -Sebastian.
    -Lena.

  171. -Vad trevligt! Kom så snackar vi.
    -Okej.

  172. -Sitt på...
    -Jävlar!

  173. Balans... Vad har fört er hit?

  174. Jag vill gå ner i vikt. - Nancy?

  175. -Jag vill gå upp i vikt.
    -Vill du ha mer muskler?

  176. När man tränar
    sätter det sig i psyket också.

  177. Man reser på sig. Här är det rolig
    träning, men det är också viktigt-

  178. -att tänka på vad man äter.

  179. Man bestämmer sig för att göra en
    förändring. Det är viktigt att veta.

  180. Man måste få in träningen och maten
    i sin vardag.

  181. Det gäller att bestämma sig
    för att göra en livsstilsförändring.

  182. Då sätter vi i gång. Häng med mig.

  183. Vi står höftbrett isär med fötterna,
    raka armar. Tio gånger.

  184. Och så böjer vi oss ner.

  185. Ner med armarna. Precis. Jättebra!

  186. Och så sträcker vi upp. Bra!

  187. Var det jobbigt?
    Det är bara uppvärmning.

  188. Vi kommer att jobba med däcket
    och släggan. Jag visar först.

  189. Bra.

  190. Ta i!

  191. Bra. En gång till. Bra!

  192. Ta en rockring.

  193. Upp igen. Kom igen, fortsätt!

  194. Så ja, kom igen! Kom igen. Bra!

  195. Här är min favorit.

  196. Grymt! Kom igen!

  197. Bra!

  198. Kom igen. Ner och sen upp. Bra!

  199. Fem sekunder kvar!
    Fyra, tre, två, ett...

  200. Bra jobbat! Snyggt!

  201. Ta var sitt däck. - Där.

  202. -Hur känns det? Var det jobbigt?
    -Ja, jag är helt borta.

  203. -En halv minut gjorde vi.
    -Ja, fy fan.

  204. Du pratade om mat innan.
    Vad är det som är så viktigt med det?

  205. Energin i kroppen gör
    att vi orkar leva-

  206. -och om man äter en massa onyttigt
    blir det fel i systemet.

  207. Därför måste man få hjälp med maten-

  208. -när man bestämmer sig
    för att gå in för träningen.

  209. Det kommer jag att hjälpa dig med.
    Man ska äta rätt.

  210. Man äter inte lite.
    Man äter mycket mat.

  211. -Känns det som ett rimligt mål?
    -Ja, det känns det som.

  212. Är ni redo för nästa utmaning? Det är
    mycket konditionsträning i det här.

  213. Vi börjar med dig, Sebbe. Jag håller
    emot, och du slår allt vad du orkar.

  214. Bra! Kom igen! Snyggt!

  215. Mindre!

  216. Jag visste inte
    att boxning var så kul.

  217. Det här är verkligen min grej.

  218. Sebbe gick i gång. - Hur känns det?

  219. -Kul. Det var jättekul att boxas.
    -Du är superduktig.

  220. -Kändes det bra som träningsform?
    -Ja.

  221. Såna här former
    ska du syssla med i början.

  222. Du får jobba mycket med konditionen.
    Rep och boxning.

  223. Då lär du tycka att det är roligt,
    och då lär du få en bra rulle på det.

  224. Det kommer att ge effekt snabbt.
    Du var duktig! Det var lite läskigt.

  225. Jag är hälsosam.
    Jag äter mycket grönsaker-

  226. -och jag tränar regelbundet.

  227. Utifrån mina normer är jag hälsosam.
    Jag rör på mig och äter gott.

  228. Jag dricker då och då. Jag mår bra.

  229. Ibland får man ryck att träna och äta
    asbra, men det håller inte så länge.

  230. Jag skulle inte säga
    att jag är ohälsosam.

  231. Jag försöker lägga mig tidigt,
    och jag försöker äta rätt.

  232. -Lever du ett hälsosamt liv?
    -Jag lever som jag vill.

  233. Att försöka jobba för en god hälsa är
    att ha en hund.

  234. Puss och kram varje dag. Hej då!

  235. Promenader är att rekommendera.

  236. Det är härligt att vara ute i naturen
    och känna att man verkligen lever.

  237. Man kan börja med ett lågt tempo.

  238. En utmaning är
    att öka takten vid varje lyktstolpe.

  239. -Är ni med?
    -Nej.

  240. Bra!

  241. Lena, om jag ska gå ner i vikt,
    ska jag springa eller promenera?

  242. Börja med att promenera,
    och öka tempot sen.

  243. Det ska kännas bra för dig
    att göra det som kroppen klarar av.

  244. I början är det svårt att springa,
    så jag tycker att du ska promenera.

  245. -Vad ska vi göra nu?
    -Nu ska vi få styrka i träningen.

  246. Vi ska göra övningar
    med våra egna kroppar.

  247. Ställ dig med händerna
    nedanför axlarna. Bra.

  248. Ner. Kom igen!

  249. Grymt! Vet du vad?

  250. Tänk på
    att resten av kroppen ska vara rak.

  251. -Magen är stor.
    -Ja, men den ska ju bort.

  252. Det handlar om att armarna är
    alldeles för svaga, eller hur?

  253. Nu ska vi testa nåt
    som kallas "burpees".

  254. Det tycker de flesta är jättejobbigt.

  255. Ner...

  256. ...hoppa bakåt...ligg ner...

  257. Ligg ner.

  258. Lyft upp.

  259. Hoppa in.

  260. Och hoppa upp. Bra!

  261. En gång till.

  262. Om det ligger saker i naturen
    ska man använda dem.

  263. -Vi ska välta däck. Har ni gjort det?
    -Nej.

  264. Ställ er i läge.

  265. Det har varit sjukt roligt
    och superjobbigt att träna med Lena.

  266. Vi har knappt rört på oss tidigare.

  267. Det här blir starten på våra nya,
    hälsosamma liv.

  268. Det är kämpigt i början,
    men vi kör på så gott vi kan.

  269. Vi får se om vi lyckas hålla i det.

  270. Bra.

  271. Varför ska alla vara så unga-

  272. -vältränade och photoshoppade?

  273. Jag är emot allt sånt där.

  274. Man ska träna för att må bra
    och för att orka leva.

  275. Jag har sett att ni tycker
    att det är roligt att träna.

  276. Man måste hitta nåt som passar en.

  277. Du brann framför allt för boxningen.

  278. Vi har tagit kontakt med en klubb i
    Malmö. De vill att du tränar med dem.

  279. Oj!

  280. -Hur känns det?
    -Kul!

  281. Du kommer nog att få en kick där bak-

  282. -som gör att du kommer att tycka
    att resten är mycket lättare.

  283. Nancy, du får köpa dig en rockring.

  284. Sen kör du så mycket som du orkar.
    Sätt på bra musik och träna.

  285. Sen promenerar ni tillsammans,
    eller hur?

  286. Då skiljs vi åt nu.
    Jag önskar er lycka till på er resa.

  287. Vi håller kontakten. Lycka till!

  288. -Tack.
    -Ha det så bra. Hej då!

  289. Nu går vi hem, Nancy.
    Det är bättre att promenera.

  290. -Eller så springer vi!
    -Spring, du, jag går.

  291. Vad har vi lärt oss? Jo,
    att behov är svåra att bli av med.

  292. Om man äter en massa onyttigt
    blir det fel i systemet.

  293. Ibland behöver man hjälp att börja.

  294. En halv minut gjorde vi nu.

  295. Dans var kul och knasigt,
    men det hjälpte inte oss.

  296. Hypnos verkar funka på mig
    i alla fall.

  297. Och när det kommer till träning
    är boxning min nya grej.

  298. I nästa vecka:

  299. -Jävlar!
    -Det blir så pinsamt.

  300. -Jag vill inte knocka en nunna.
    -"Naken nunna"?

  301. -Är det tungt?
    -De inlåsta är inte starka.

  302. Textning: Maria Åhman
    www.btistudios.com

Hjälp

Stäng

Skapa klipp

Klippets starttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.

Klippets sluttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.Sluttiden behöver vara efter starttiden.

Bädda in ditt klipp:

Bädda in programmet

Du som arbetar som lärare får bädda in program från UR om programmet ska användas för utbildning. Godkänn användarvillkoren för att fortsätta din inbäddning.

tillbaka

Bädda in programmet

tillbaka

Må bra

Avsnitt 7 av 8

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Alla har rätt till god hälsa. Men vad är det för något? Sebastian Pawlowski och Nancy Delic provar hypnos och frigörande dans för att bli av med godis- och mobilberoende. Och de börjar träna.

Ämnen:
Idrott och hälsa, Samhällskunskap > Mänskliga rättigheter
Ämnesord:
Hälsa, Motion, Politik, Rätten till hälsa, Samhällsvetenskap, Statskunskap
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund

Alla program i MiffoTV

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Tak över huvudet

Avsnitt 1 av 8

Alla har rätt att bo någonstans, men så enkelt är det ju inte. Bostadsbrist, knark och sociala problem gör det svårt för många. MiffoTV bor med en som har allt och med en som inte har något, i ett slott och i ett härbärge.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

En högre makt

Avsnitt 2 av 8

Alla har rätt att tro på vad de vill. MiffoTV bor hos Hare Krishna och är med på svenska häxors månskensceremoni. Varför behöver människan sin tro?

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Vara ifred

Avsnitt 3 av 8

Alla har rätt till ett privatliv. MiffoTV testar att bo hos en eremit i Norrland och i ett skyltfönster mitt i Stockholm. Vad gör det med en att vara ensam? Och - tvärtom - aldrig ensam?

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Kunna grejer

Avsnitt 4 av 8

Kan vem som helst lära sig vad som helst? Eller finns det gränser? MiffoTV lär sig skjuta djur och köra bil.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Våra kroppar

Avsnitt 5 av 8

Alla har rätt att bestämma över sin egen kropp. Här möter vi människor som gör kontroversiella saker med sig själva. Vi träffar en manlig prostituerad som började sälja sex som femtonåring. Programledarna lär sig fotografera naket och plåtar till slut även sig själva nakna.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Våra kön

Avsnitt 6 av 8

Hur är det att testa en annan könstillhörighet? Sebbe provar att bli kvinna för en dag och jobbar på äldreboende. Nancy provar att vara man för en dag och arbetar på bilverkstad.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Må bra

Avsnitt 7 av 8

Alla har rätt till god hälsa. Men vad är det för något? Sebastian Pawlowski och Nancy Delic provar hypnos och frigörande dans för att bli av med godis- och mobilberoende. Och de börjar träna.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaMiffoTV

Frihet

Avsnitt 8 av 8

Vad är frihet? Nancy Delic och Sebastian Pawlowski går i kloster och testar att bo i fängelse. Är man fri som nunna i kloster och om man är inlåst på anstalt?

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Visa fler

Mer folkhögskola / studieförbund & idrott och hälsa

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta Idrottens himmel och helvete - syntolkat

De supermotiverade

Vilka risker finns inom ungdomsidrotten? En knäskada hindrade framtidslöftet Emelie Färdigh från att ta hem storsegrar i höjdhopp. Ryttaren Jens Fredriksson berättar om personer inom ridsporten. Mats Börjesson, läkare, berättar om vår tids största problem: stillasittandet.

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Lyssna Idrottens himmel och helvete

Jämställdhet

Hur ser problemen ut och vilka framtidsmöjligheter finns till jämställdhet inom idrotten? Håkan Wifvesson är ordförande för FC Rosengård och är engagerad för tjejfotbollen i många delar av världen. Vi träffar den amerikanska basebollprofilen Justine Siegal som berättar om hur hon arbetar för att tjejer ska få spela baseboll. Elin Norberg är programledare.

Fråga oss