Titta

Orka plugga - Planering och koncentration

Orka plugga - Planering och koncentration

Om Orka plugga - Planering och koncentration

Lärare och elever ger tips på hur du kan plugga bättre. Du får del av strategier för att förstå det du läser, för att komma ihåg glosor och minnas det du behöver inför prov. Du får också veta varför det är viktigt att sova, äta ordentligt och inte stressa.

Till första programmet

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Förenkla skolarbetet med delmål

Läraren Martin Fernström tipsar om att använda en måltrappa för att förenkla skolarbetet. Det handlar om att dela upp skolarbetet i mindre delar och ta ett steg i taget. Jobba mot delmål så blir det enklare att nå det övergripande målet.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Kom igång med pluggandet

Ibland kan det vara svårt att komma igång att plugga. Det kan vara skönt för stunden att skjuta upp pluggandet. Men det blir jobbigt i längden. Tricket för att komma igång är att ha bra strategier. Här får du tips på strategier som hjälper dig att komma igång att plugga.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Så planerar du din pluggtid

Här får du tips på hur du kan planera så att det blir enklare att sköta skolarbetet och för att få tid för annat som är kul. Skriv in i en kalender, i telefonen eller på papper, när du ska plugga och vad du ska plugga. Planera även in fritidsaktiviteter. Med tydliga rutiner kan du minska strulet, bli mer effektiv och få mer fritid.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Använd lektionen på ett smartare sätt

Här får du tips på hur du kan använda tiden i klassrummet på ett bra sätt så att pluggandet på fritiden blir mer effektivt. Kom utvilad och mätt till lektionen och ha med det material som du kommer att behöva. Ta anteckningar, det hjälper till att minnas. Våga ställa frågor och lyssna aktivt.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Extramaterial
Arbetsmaterial finns
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Använd verktygen i mobilen

Det finns mycket i en mobiltelefon som kan ta ens uppmärksamhet och leda till stress och sämre koncentration. Men det finns också många bra redskap du kan använda för att underlätta pluggandet. Här får du tips på hur du kan använda verktygen!

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Håll ditt fokus

Läraren Martin Fernström berättar om stress, oro och att hålla fokus. Om du har planerat väl är det lättare att hålla fokus. Träna på att återfå fokus om du tappar det, i stället för att krampaktigt hålla kvar det. Stäng av saker som distraherar dig och ökar din stress.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Plugga tillsammans

Om man kan diskutera med andra kan det bli lättare att förstå och ibland är det lättare att ställa en fråga till en vän om något man inte förstår än att fråga läraren. Ett bra sätt att lära sig mer är att turas om att förklara saker för varandra.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Vad är motivation?

Många vill utvecklas men känner samtidigt ingen motivation. Hur går det ihop? Motivationsexperten Anna Tibelius Bodin berättar vad som motiverar människor. Det handlar om att vilja göra en ansträngning. Hon ger tips på saker man kan tänka på för att förbättra motivationen.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Att bryta en vana

Brukar du skjuta upp läxor? Vill du sluta med det? Då ska du titta på den här videon. Här är 10 tips på hur man kan bryta en vana.

Produktionsår:
2017
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Komma ikapp

Har du kommit efter, och har massor att ta igen i skolan? Här är några tips på hur du kommer ikapp.

Produktionsår:
2017
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Plugga i sista minuten

Har du skjutit upp pluggandet till dagen innan provet? Självklart är det bättre att börja i tid, men här kommer några tips om du är ute i sista minuten.

Produktionsår:
2017
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Plugga långa texter

Har du mycket text att läsa inför provet? Här är några tips och strategier för hur du pluggar in längre texter.

Produktionsår:
2017
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Prioritera

Här får du olika tips på hur du kan prioritera när du har många olika saker att göra. Du kanske har massor av olika läxor, prov och inlämningsuppgifter på samma gång.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
Titta Orka plugga

Inre och yttre motivation

Hur fungerar egentligen motivation? Vad är skillnaden på inre och yttre motivation? Påverkas kvaliteten på det jag gör beroende på vilken typ av motivation jag har?

Produktionsår:
2017
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning