Titta

UR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

UR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Om UR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Föreläsningar och samtal från temadagen "Livssmärta eller psykisk sjukdom?" med fokus på barn och unga vuxna. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen, Sigtuna. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Till första programmet

UR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom? : Du är så jävla känsligDela
  1. Under hela tonåren
    tänkte jag att det var fel-

  2. -att jag kände så mycket.
    Kan jag inte bara känna lite mindre?

  3. Vi har haft mycket ord i dag.

  4. Ord här framifrån.
    Det ska bli ord nu också.

  5. Men det ska bli musik,
    ett annat språk.

  6. Nåt som är viktigt,
    inte minst här på Sigtunastiftelsen-

  7. -är att med olika språk belysa
    den verklighet vi försöker fånga.

  8. Till vår hjälp har vi
    en fantastisk ung artist-

  9. -som heter Hannah Harvigsson-

  10. -under artistnamnet Hanutten.

  11. Hon debuterade med ett album
    som heter "Säg vad som känns".

  12. Det är musik och texter som
    handlar om det vi talat om i dag.

  13. Vi är jätteglada
    att hälsa dig välkommen-

  14. -Hannah Harvigsson - Hanutten.
    Välkommen!

  15. Du står längst bak i rummet

  16. Temperaturen är ganska ljummen

  17. Du är det konstiga djuret

  18. som vissa vill låsa in i buren

  19. Lite tystare, lite mindre av

  20. Nu sprängs jag snart
    av dina dåliga svar

  21. Inte nu, inte sen

  22. När du vill, när du kan

  23. Inte nu, inte sen

  24. Du får klara

  25. klara dig själv

  26. Ni säger att jag skapar förvirring

  27. Kalla mig clown eller good feeling

  28. Men det har aldrig varit viktigt

  29. bara att göra något riktigt

  30. Jag ska aldrig vara tystare

  31. aldrig mindre av

  32. Jag kan hjälpa dig
    att förstå alla svar

  33. När du vill, när du kan

  34. Inte nu, inte sen

  35. När du vill, när du kan

  36. Inte nu, inte sen

  37. Du får klara

  38. klara dig själv

  39. Vi är de konstiga djuren

  40. som vissa vill låsa in i buren

  41. Vi är de konstiga djuren

  42. som vissa vill

  43. Men vi ska aldrig vara tystare

  44. aldrig mindre av

  45. Jag kan hjälpa dig
    att förstå alla svar

  46. När du vill, när du kan

  47. då tar jag, tar jag

  48. Då tar jag din hand

  49. Då tar jag din hand

  50. Tack så hemskt mycket.

  51. Det har verkligen varit en förmiddag-

  52. -med så himla mycket inspiration
    och input.

  53. Jag är faktiskt helt full i huvudet.

  54. Jag hoppas att ni
    har fått med er väldigt mycket.

  55. Jag är väldigt glad för att vara här.

  56. Jag heter Hannah Harvigsson
    och går under namnet Hanutten.

  57. Jag jobbar som låtskrivare, konstnär-

  58. -och även projektledare
    för ett projekt i Malmö-

  59. -som jobbar med känslor och
    kreativitet, som ni pratade om förut.

  60. Nästa år ska vi åka ut på en turné
    som heter Trasslet.

  61. Det handlar om att det kan vara svårt
    att sortera alla känslor-

  62. -och att det kan kännas
    som att man fastnar.

  63. Ibland handlar det inte
    om att fly från trasslet-

  64. -utan om att våga stanna kvar-

  65. -och att våga använda sig av det.

  66. Jag tänkte läsa några egna ord
    som jag har skrivit-

  67. -om hur jag ofta kan känna.

  68. Prova innan du säger nej-

  69. -även om det känns jobbigt,
    och du inte ens mår okej.

  70. Ibland kan de enklaste medel
    kännas dumt, till och med fel-

  71. -men våga prova och bestäm dig sen.

  72. Att ta steget utanför sin zon-

  73. -då är du modig, allt annat än dum.

  74. Vi lär oss att stänga av,
    anpassa oss till situation-

  75. -sudda, sudda, sudda bort
    norm och prestation.

  76. Kommunikation. Något jag övat på.

  77. Att visa tydligt hur jag mår.

  78. Jag bestämde mig tidigt för att
    jag aldrig mer ska lägga locket på.

  79. Det är det bästa beslutet
    jag har tagit.

  80. Men ibland känns det farligt-

  81. -för att andra drar sig ifrån.

  82. Jag känner skammen komma.
    Jag tvivlar på mig själv-

  83. -och ifrågasätter det jag tror på.

  84. Lämnar folk på grund av mig-

  85. -eller handlar det om
    de själva och deras inre?

  86. Om jag säger för mycket
    så kanske jag blir ensam.

  87. För vem orkar lyssna och ta emot?

  88. Vem orkar bära mig
    när min livskraft runnit ut?

  89. Jag har börjat förstå
    att jag behöver uttrycka mig mer.

  90. Skriva, måla, spela, sjunga
    och ventilera det.

  91. Jag blir ofta förlamad
    i mina känslor-

  92. -men vill kunna agera
    innan jag är fast.

  93. Förlamning leder till självhat. Sen
    är det i gång. Det är aldrig rast.

  94. Tankarna börjar snurra, och självmord
    känns som en lättare utgång.

  95. Men jag är inte rädd för att dö.

  96. Jag är rädd
    för att jag inte orkar stå ut.

  97. När mina impulser går från noll
    till hundra, och jag tar steget ut-

  98. -då är livet slut.

  99. Jag ser på min mamma-

  100. -och säger att det nog inte kommer
    vara kvar för att fira min 25-årsdag.

  101. Med tårar i ögonen vet jag att hon
    inte vill höra det jag precis sa.

  102. Vem vill höra att ens barn, ens vän-

  103. -någon man känner eller någon alls-

  104. -inte vill vara kvar?

  105. Det känns som jag har testat allt,
    och shit, vad jag varit på gränsen.

  106. När det är en manisk period,
    då behöver jag er.

  107. Jag behöver dig och dig och dig.

  108. Jag kan inte själv stoppa
    eller sakta ner utan er.

  109. Och vi är fler - många, många fler.

  110. Se mig även när jag inte kan ropa.

  111. Hör mig även när ni inte ser mig.

  112. Medmänniska, medmänniska,
    medmänniska.

  113. Nån gång behöver du mig,
    och nån gång behöver jag dig.

  114. Jag trodde länge att vi va'
    människor som sa

  115. allt till varann,
    men det löftet försvann

  116. och nu är bara minnet kvar

  117. Jag trodde länge på allt du sa

  118. allt du var, det formade mig

  119. att knyta riktigt starka band,
    tand för tand

  120. men du lurade mig

  121. Om du hade frågat lite mer

  122. och velat normalisera det

  123. För kroppen stänger av
    när smärtan blir för svår

  124. men känslorna finns kvar ändå

  125. Kartongen med små lufthål,
    syret som inte räcker till

  126. Som att andas i sugrör

  127. att leva på begränsad tid

  128. Vi måste bryta trenden

  129. och allt som kväver friheten
    som gott och ont

  130. Som cirkus på lina,
    fördelad vikt på varje sida

  131. Om du hade frågat lite mer

  132. och velat normalisera det

  133. För kroppen stänger av
    när smärtan blir för svår

  134. Man känslorna finns kvar ändå

  135. Ja, känslorna finns kvar ändå

  136. Ja, känslorna finns kvar ändå

  137. Men allt som är viktigt
    är på gränsen till för mycket

  138. Det var alltid det du sa

  139. och det du tyckte

  140. När någonting blev svårt
    och motgång tog sin plats

  141. då vek du ihop din kropp
    till ett pappersplan

  142. och flög bort

  143. Om du hade frågat lite mer

  144. och velat normalisera det

  145. För kroppen stänger av
    när smärtan blir för svår

  146. Men känslorna finns kvar ändå

  147. Känslorna finns kvar ändå

  148. Känslorna finns kvar ändå

  149. De flesta har säkert tittat i
    programmet, eller läst i programmet.

  150. Vid mitt namn står det
    "Du är så jävla känslig".

  151. De orden har jag fått höra
    väldigt många gånger-

  152. -under min uppväxt.

  153. Men inte som ett hurrande
    eller en väldigt bra grej:

  154. "Du är så jävla känslig!", liksom.

  155. Inte på det sättet,
    utan mer med den där tonen:

  156. Du är så jävla känslig.

  157. Jag säger det på riktig skånska,
    så ni ska förstå vad jag säger.

  158. Nej, jag skojade.

  159. Eller den här: "Du är så jävla
    överkänslig. Du överreagerar."

  160. Det är nånting som verkligen
    har etsat sig fast i mig länge.

  161. Under hela tonåren
    tänkte jag att det var fel-

  162. -att jag kände så mycket. Kunde jag
    inte bara känna lite mindre?

  163. Det var så mycket av allt hela tiden.

  164. Det var inte bara
    en tonårsperiod som går över-

  165. -utan det var mina känslor.
    Jag har fortfarande dem.

  166. Det kunde vara min pappa.
    Det kunde vara andra i familjen.

  167. Det kunde vara vänner och lärare
    som sa det här till mig-

  168. -gång på gång.

  169. Jag är lite nyfiken.

  170. Är det nån här inne
    som nånsin fått höra de orden?

  171. Räck upp en hand.
    Att ni är så jävla känsliga.

  172. Okej. Om jag frågar så här, då:

  173. Är det nån här inne som nånsin
    har sagt de orden till nån annan?

  174. Om ni är helt ärliga nu.

  175. Ja.

  176. Det är rätt spännande att tänka på.

  177. När vi säger det är det kanske
    för att vi tycker att nån är jobbig-

  178. -att nån överreagerar eller liknande.

  179. Jag sa det nån gång när jag inte hade
    tillgång till min egen känslobank-

  180. -som jag brukar kalla det.
    Till mina egna känslor.

  181. Jag skulle aldrig säga det i dag,
    till nån annan.

  182. Jag tror det är väldigt vanligt
    att man bara slänger ur sig det-

  183. -utan att man tänker hur mycket
    det kan fastna och finnas kvar-

  184. -i en person.

  185. Efter tonåren började jag fatta-

  186. -att det är ganska coolt
    att ha så mycket känslor.

  187. Jag kan göra mycket med det
    och använda det.

  188. Precis som många pratat om i dag,
    och projektet som var här innan...

  189. Jag missade lite,
    men det jag hörde var jättefint.

  190. Om kreativitet och att uttrycka sig.

  191. Det är enormt viktigt, och det är
    inte bara vissa som kan göra det.

  192. Alla kan göra det.
    Det finns inom oss.

  193. Men vi behöver kanske
    lite hjälp på vägen.

  194. Vi behöver uppmuntran, helt enkelt.

  195. Nu tänkte jag spela en till låt.

  196. Ingen vet allt, men alla vet ju något

  197. Ta det lite kallt

  198. och våga ställa frågor

  199. Ingen vet allt

  200. men alla kan ju lära och du

  201. kan göra det nu

  202. För vill du så får du

  203. Kom närmre

  204. Kom närmre

  205. Vill du

  206. då får du

  207. Jag lär dig

  208. Du lär mig

  209. Se det som

  210. en tillgång

  211. att bygga på det du redan har

  212. Ge det tid

  213. Förändringar

  214. och vändningar

  215. För vill du

  216. så får du

  217. Kom närmre

  218. Kom närmre

  219. Vill du

  220. då får du

  221. Jag lär dig

  222. Du lär mig

  223. Men det kommer gå över, och hon sa

  224. Låt det komma,
    du kommer inte dö i dag

  225. Men du kanske går sönder några gånger
    längs vägen

  226. Du kanske tappar modet
    och faller ifrån trädet

  227. Men sällan är ju någon
    alltid helt stabil

  228. Det är en normativ fantasibild

  229. Och jag har alltid varit den
    som är så vågad

  230. Jag har ganska mycket ofta
    blivit sårad

  231. Och jag tänker på dig
    som aldrig sagt nej

  232. Det är okej

  233. Det är okej

  234. För det kommer gå över, och hon sa

  235. Låt det komma,
    du kommer inte dö i dag

  236. Men du kanske går sönder några gånger
    längs vägen

  237. Du kanske tappar modet
    och faller ifrån trädet

  238. Men aldrig är ju någon
    alltid helt stabil

  239. Det är en normativ fantasibild

  240. Men hur håller du emot
    när alla säger att du är

  241. dum, dum, dum, dum i huvudet?

  242. Hur håller du dig kvar
    när alla ser så uppenbart

  243. dum, dum, dum, dum i huvudet?

  244. Men det kommer gå över, och hon sa

  245. Låt det komma,
    du kommer inte dö i dag

  246. Om man vill får man sjunga med.

  247. Men du kanske går sönder några gånger
    längs vägen

  248. Du kanske tappar modet
    och faller ifrån trädet

  249. Men aldrig är ju någon
    alltid helt stabil

  250. Det är en normativ fantasibild

  251. Det kommer gå över, och hon sa

  252. Låt det komma,
    du kommer inte dö i dag

  253. Men du kanske går sönder några gånger
    längs vägen

  254. Du kanske tappar modet
    och faller ifrån trädet

  255. Men aldrig är ju någon
    alltid helt stabil

  256. Det är en normativ fantasibild

  257. Textning: Frida Jorlin
    www.btistudios.com

Hjälp

Stäng

Skapa klipp

Klippets starttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.

Klippets sluttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.Sluttiden behöver vara efter starttiden.

Bädda in ditt klipp:

Bädda in programmet

Du som arbetar som lärare får bädda in program från UR om programmet ska användas för utbildning. Godkänn användarvillkoren för att fortsätta din inbäddning.

tillbaka

Bädda in programmet

tillbaka

Du är så jävla känslig

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Under hela uppväxten fick Hannah Harvigsson kritiska kommentarer om hur känslig hon är. Orden fastnade i djupet av hennes person. Senare i livet insåg hon vilken tillgång det är att ha nära till sina känslor. Idag är hon artist och låtskrivare med artistnamnet Hanutten och många känner igen sig i hennes texter. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Ämnen:
Biologi > Kropp och hälsa > Sjukdomar och ohälsa > Psykisk ohälsa, Musik > Musikskapande
Ämnesord:
Kreativitet i musiken, Känslor, Psykiatri, Psykisk hälsa, Unga kvinnor
Utbildningsnivå:
Högskola

Alla program i UR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Psykisk ohälsa bland barn och unga

Längtan efter ett meningsfullt liv finns hos oss alla och med depression och ångest kommer ofta en känsla av tomhet. Men var går gränsen mellan livssmärta och psykisk sjukdom? Hur kommer det sig att psykisk ohälsa hos barn och unga är så utbrett och vad kan vi göra åt det? Psykiatern och suicidforskaren Ullakarin Nyberg har ägnat hela sitt yrkesliv åt psykiskt lidande i olika former. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Från ond till god cirkel

Genom att dela med sig av egna erfarenheter av psykisk ohälsa i Pillerpodden fångar Emma Westas Rödin upp mängder av unga. Hur påverkar fördomar, normer, tabun, tystnad och okunskap stigmatiseringen av psykisk ohälsa? Här ger hon handfasta tips på vad vi kan göra för att se, stötta och sätta igång en förändring. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Psykisk hälsa och ohälsa

Psykiatern Ullakarin Nyberg samtalar med Emma Westas Rödin, som genom Pillerpodden har kontakt med mängder av unga som mår dåligt. Har de samma bild av verkligheten? Vad är det som gör att livet gör ont och hur vet man när gränsen till sjukdom har passerats? Hur kan vi stödja den som upplever livssmärta men inte är psykiskt sjuk? Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Det kreativa uttrycket som kraftkälla

Nyanlända har ofta traumatiska upplevelser i bagaget. Att träffas i ett skapande sammanhang kan leda till läkande samtal. Psykologen Minna Forsell och konstpedagogerna Ashraf Atraqchi och Thomas Woodski är engagerade i projektet Express yourself där ungdomar får uttrycka sig genom konsten. Moderator: Ulrika Lind. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Du är så jävla känslig

Under hela uppväxten fick Hannah Harvigsson kritiska kommentarer om hur känslig hon är. Orden fastnade i djupet av hennes person. Senare i livet insåg hon vilken tillgång det är att ha nära till sina känslor. Idag är hon artist och låtskrivare med artistnamnet Hanutten och många känner igen sig i hennes texter. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaUR Samtiden - Livssmärta eller psykisk sjukdom?

Oro - att leva med tillvarons ovisshet

Oro, liksom rädsla, ångest, stress och nervositet handlar om att vi inte kan kontrollera vad som händer i livet. Ibland är oron konstruktiv, men den kan också försvåra våra möjligheter att leva fullt ut. Varför verkar en del människor aldrig oroa sig, medan andra oroar sig för allt? Och kan man lära sig att minska oron? Anna Kåver, psykolog och psykoterapeut, föreläser om detta. Inspelat den 13 november 2018 på Sigtunastiftelsen. Arrangörer: Betaniastiftelsen och Sigtunastiftelsen.

Produktionsår:
2018
Utbildningsnivå:
Högskola
Beskrivning
Visa fler

Mer högskola & biologi

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta UR Samtiden - 100 astronauter på svensk jord

Första kvinnliga kosmonauten på rymdstationen

Elena Serova är den första kvinnliga kosmonauten att besöka internationella rymdstationen ISS. Hon berättar om sin senaste halvårslånga rymdexpedition och alla experiment som gjordes där. Elena Serova studerade till exempel hur det mänskliga hjärtat påverkas i viktlöst tillstånd. Hon pratar också om den miljöforskning som kan bedrivas från rymden. Inspelat den 21 september 2015 i Konserthuset, Stockholm. Arrangör: KTH.

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Lyssna Bildningsbyrån - sex

En styv lem

Fjong, bånge, ståfräs - kärt barn har många namn. Men det uteblivna ståndet kan vara svårare att prata om. Gynekologen Göran Swedin tycker att det smusslas för mycket kring sex. Han anser också att män fokuserar för mycket på att prestera, något som också är temat i kortfilmen ”Första gången” av Anders Hazelius.