Titta

Orka plugga

Orka plugga : Håll fokus på lektionenDela
  1. Kriget påverkade naturligtvis Sverige
    på många olika sätt.

  2. Många kvinnor
    skulle göra sig i ordning...

  3. Har du svårt att hålla fokus? Känner
    du att tankarna bara rinner i väg?

  4. Kan du inte skärma av
    störningsmoment?

  5. Oavsett hur det är i ditt klassrum
    kan det vara svårt att hålla fokus.

  6. Edit, varför blev inte Sverige
    ockuperat under andra världskriget?

  7. Va?

  8. Hör ni, vi tar en paus.
    Vi ses senare.

  9. Men lugn. Det finns saker som du
    kan göra. Här kommer några tips.

  10. Skapa struktur.

  11. Oavsett om du är sprallig
    eller sitter blixtstilla-

  12. -underlättar
    en tydlig lektionsstruktur.

  13. Den stöttar arbetsminnet och du
    kan kategorisera det som ska hända.

  14. Se till att du har koll
    på lektionens start och mål.

  15. Ta reda på vad som förväntas av dig
    och varför ni går igenom det här.

  16. Be din lärare att skriva upp
    strukturen för lektionen på tavlan.

  17. Rör på dig. Konditionsträning
    är bra för arbetsminnet.

  18. Det ökar blodflödet i hjärnan och
    koncentrationsförmågan förbättras.

  19. Ägna två till fem minuter
    åt olika kroppsövningar-

  20. -antingen under en lektionsrast
    eller precis före lektionen.

  21. Ät en frukt.

  22. Apelsin, päron och banan innehåller
    C-vitamin och gör dig piggare.

  23. Stör det nån annan
    att du äter under lektionen-

  24. -så kan du ta en frukt
    precis innan lektionen.

  25. Bygg upp rutiner. Tydliga rutiner
    för vad du gör och har på lektionen-

  26. -gör att du slipper känna stress.

  27. Ha en viss färg för varje skolämne.

  28. Om mappen för historia alltid är grön
    drar du till slut fram den på rutin.

  29. Välkomna in! Nu kör vi i gång.

  30. Var gärna på plats en stund innan.

  31. Då kan du varva ner
    efter en stressig frukost-

  32. -eller en rolig aktivitet på rasten.

  33. Räck upp handen.

  34. Vi kan inte röra på oss jämt,
    särskilt inte under lektionen.

  35. Men även en handuppräckning
    gör att du håller fokus.

  36. Att du får svar på frågan
    är bara en bonus.

  37. Hängde du med?

  38. Strukturera lektionstiden,
    ät en frukt-

  39. -rör på dig, räck upp handen
    och bygg upp rutiner. Det fixar du.

Hjälp

Stäng

Skapa klipp

Klippets starttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.

Klippets sluttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.Sluttiden behöver vara efter starttiden.

Håll fokus på lektionen

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Oavsett hur det ser ut i ditt klassrum så kan det vara väldigt svårt att hålla fokus. Men det finns saker som du kan göra för att hitta koncentrationen.

Ämnen:
Pedagogiska frågor
Ämnesord:
Kognitiv psykologi, Koncentration, Koncentrationssvårigheter, Pedagogik, Psykologi, Skolan, Studieteknik, Undervisning
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9

Mer grundskola 7-9 & pedagogiska frågor

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta Förstå kunskapskraven - arabiska

Nyanserade resonemang och komplexa samband

Ett av Skolverkets kunskapskrav i samhällskunskap för årskurs 9 förklaras: " Eleven kan föra välutvecklade och nyanserade resonemang om hur individer och samhällen påverkas av och påverkar varandra och beskriver då komplexa samband mellan olika faktorer som har betydelse för individers möjligheter att påverka sin egen och andras livssituation."

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta Förstå kunskapskraven - arabiska

Att föra en diskussion framåt

Ett av Skolverkets kunskapskrav i fysik för årskurs 9 förklaras: "I diskussionerna ställer eleven frågor och framför och bemöter åsikter och argument på ett sätt som för diskussionerna framåt och fördjupar eller breddar dem."